Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2015
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 136,75g | Hh: 195,38g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast, Kaya Asli Kaya Asli, Banane, BioBio Soja-Drink Vanille, Kölln Haferflocken, Lushprotein Lushwhey Schoko. Lounas: Lushwhey, Sojamilch, Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|