Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2882 kcal
|
Rasva: 130,21g | Prot: 98,48g | Hh: 332,40g.
Aamiainen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Mohnbrötchen, Cappuccino. Lounas: McDonald's Kirschtasche, McDonald's Curly Fries, McDonald's Bacon Clubhouse Beef. Päivällinen: Lenas Küche Chicken Curry Madras, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Erdnüsse, McDonald's Cappuccino (Regular). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|