Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 49,20g | Hh: 213,06g.
Aamiainen: Walnuss-Schnecke, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaki, Biotrend Bio Wiesentaler, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Roggenmischbrot, Mandarine, Kerrygold Butter. Päivällinen: Butaris Butterschmalz, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, Bürger Unsere Besten Maultaschen, Gekochter Sellerie, Gekochter Lauch, Gekochte Karotten, Maggi Gemüsebrühe Bio. Välipalat/Muut: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|