Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 51,04g | Hh: 75,78g.
Aamiainen: Диетическое Печенье Творожно-Яблочное с Семечками. Lounas: Диетическая Запеканка с Черникой. Päivällinen: Диетическое Печенье Творожно-Яблочное с Семечками. Välipalat/Muut: Сыр 5%, Диетическое Печенье Творожно-Яблочное с Семечками, Бабаевский Шоколад Горький, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Royal Forest Шоколад из Кэроба. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|