Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 73,32g | Hh: 159,58g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wiesbauer Beskada, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Harry Korn an Korn. Lounas: Steinecke Steineckchen. Päivällinen: Combino Tomatensauce Napoli, Tortellini mit Fleischfüllung. Välipalat/Muut: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|