Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 53,80g | Hh: 36,05g.
Aamiainen: Café. Lounas: Trident Chiclete, Azeite de Oliva, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha, Contra-filé, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Linea Sucralose, Morangos Congelados Não Adocicado, Itacolomy Manteiga com Sal, Alcatra, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Coco. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat Runner
|