Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2015
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 28,29g | Hh: 181,76g.
Aamiainen: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Хлебец, Dove Молочный Шоколад. Lounas: Коркунов Конфета, Пирог с Картошкой. Päivällinen: Сухари, Кофе, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Хлебец. Välipalat/Muut: Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|