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Vous aviez raison, ça devait être de la rétention d'eau. Saleté de pré-ménopause !!!
Bon ok, je suis aussi allée au resto deux fois la semaine dernière ;-)
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65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
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1518 kcal
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Rasva: 63,79g | Prot: 64,79g | Hh: 171,50g.
Aamiainen: Oeuf (Entier), St Môret Ligne & Plaisir, Delisse Fromage Blanc 0%, Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Pain Complet, Thé Vert, Andros Jus de Clémentine. Lounas: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Céleri Rémoulade, Banane, Compote de Pommes, Taillefine Crème Chocolat, Vinaigrette Française, Carottes. Päivällinen: Lindt Chocolat Lindor, Huile de Tournesol, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delpierre Harengs Fumés Doux. Välipalat/Muut: Pommes Pink Lady. lisää...
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2054 kcal
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Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lukeminen - 30 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
2 resto mais du plaisir aussi et c'est comme ça qu'on perd ! En se faisant plaisir de temps à autre, on montre à notre corps qu'il n'a pas besoin de se mettre en mode "privation" et surtout ça aide le moral dans ce long processus, moral qui est la clé de tout :) Bravo pour ce kilo en moins en tout cas ! :)
16 joulu 15 jäseneltä: Beatricesinquin
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complètement d'accord avec Beatrice
16 joulu 15 jäseneltä: Saturne03
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