|
225lbs at 9% Bodyfat, with an ultimate goal of 215lbs at 6-7%
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow Russell. You're a phenom!
27 syys 11 jäseneltä: Helewis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - russellb97
|