Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2015
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 53,77g | Hh: 160,47g.
Aamiainen: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Lounas: Saltine Crackers, Starbucks Chicken Santa Fe on Ancient Grain Flatbread. Välipalat/Muut: White Chocolate, Snyder's of Hanover White Chocolate Pretzel Dips, Snyder's of Hanover White Chocolate Pretzel Dips, White Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|