Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2015
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 63,24g | Hh: 109,03g.
Aamiainen: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Seitenbacher Protein Müsli, Gutes Land Milch 3,5%. Lounas: Geflügel Leberkäse, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Grapefruit, Clementinen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|