Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2015
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 67,37g | Hh: 222,14g.
Aamiainen: Конфета, Коркунов Конфета, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Коркунов Конфета, Печенье, Болгарский Перец, Кофе, Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриный Бульон, Льняное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Сухари, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Hershey's Карамельный Сироп, Ростик'c - KFC Капучино, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|