Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2015
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 102,81g | Hh: 128,77g.
Aamiainen: White Bread, Bacon, Fried Egg, Enterprise Cheese Grillers, Nestle Ricoffy, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Päivällinen: Appleby's Barbecue Spare Ribs, Chicken Wing Meat and Skin. Välipalat/Muut: Plums, Grapes, Castle Lite (Bottle), Peaches, Woolworths Fruit Mince Pies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|