Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2015
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 46,10g | Hh: 211,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Йогурт "Молочный Стиль"2,2%. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Хурма, Котлеты из Телятины, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: Бутерброд с Колбасой, Активиа Термостатная Вишня. Välipalat/Muut: Danone Даниссимо Творожный "Тирамису", Щедрые Хлебцы Пшеничные с Ванилью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|