Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2015
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 17,98g | Prot: 39,34g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Mohnbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|