Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2015
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 48,61g | Hh: 131,98g.
Aamiainen: Raisin Bran, Sugar, 2% Fat Milk, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. Lounas: Phillips Fiber Good Gummies, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Päivällinen: Chili's Baked Potato (Cup), Chili's Grilled Chicken Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|