Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2015
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 27,81g | Hh: 83,10g.
Aamiainen: Плов с Курицей, Апельсин, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко Зеленое, M&M's Драже с Арахисом, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|