Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2015
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 49,25g | Hh: 61,70g.
Aamiainen: Aldi Schweinebraten Gegart, Belmont Typ Family Cappuccino Weiss & Heiss, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt Baguette Brötchen. Lounas: Landjunker Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|