|
UNTER HUNDERT 😍 <3
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 60,71g | Hh: 172,44g.
Lounas: Bratensoße, Bofrost Entenbrustfilet, Rotkohl, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Välipalat/Muut: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Mucci Joghurteis & Frucht. lisää...
|
|
4073 kcal
|
Harjoitus:
Polar - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 1 minuutti. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desifee92
|