Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2015
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
127 kcal
|
Rasva: 13,14g | Prot: 0,85g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shindokwan
|