Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2015
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 98,00g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Овсяная Каша на Воде, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Оливье с Курицей. Päivällinen: Чай с Лимоном, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|