Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2015
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 7,90g | Hh: 6,38g.
Aamiainen: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Butter (Salted), Half and Half Cream. Lounas: Lettuce. Välipalat/Muut: Applegate Farms Pepperoni Stick. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|