Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2015
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 71,05g | Hh: 243,99g.
Aamiainen: Banano, Leche con Chocolate (Completa). Lounas: Frijoles Cocidos, FUD Salchichas Tipo Viena, Bistec, Zumo de Limón, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). Päivällinen: Salchicha o Perro Caliente en Pan. Välipalat/Muut: Pan Blanco, Agua. lisää...
|
|
2806 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 6 tuntia, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Lukeminen - 6 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|