|
T_T
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 29,34g | Hh: 108,88g.
Aamiainen: Soyjoy Peanut, Soyjoy Raisin Almond. Lounas: Sambal dari Buah-buahan, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa, Permen Keras, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Klo sgitu naiknya, abis pipis jg udah turun lg... Hehehehe...
21 joulu 15 jäseneltä: pu2t
|
21 joulu 15 jäseneltä: diiaah_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|