Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2015
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 84,22g | Hh: 67,96g.
Aamiainen: Churrasco, Fortaleza Torrada Integral, Alface, Alface de Folha Verde, Activia Iogurte de Morango Zero, Maçã, Contra-filé, Chá (Infusão, Descafeinado), Pão Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|