Päiväkirja - Lexy_Mermaid, 21 joulu 15

Never again...
77,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2015:
755 kcal Rasva: 11,39g | Prot: 22,41g | Hh: 138,50g.   Lounas: Wasser, Crownfield Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Päivällinen: Italienischer Nudeltopf, Lord Nelson Grüner Tee Vanille, Lord Nelson Rooibos Karamell. lisää...
2001 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonnousu 14 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lexy_Mermaid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.