|
Man oh man, hope I dont see anything over 246 again ... man this up and down is driving me nutty... 8 more lbs to get to where I was before Mexico...Hoping to get there by Halloween.
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 130,70g | Prot: 117,00g | Hh: 25,18g.
Aamiainen: butter, cheddar chesse, Bacon. Lounas: ceasar dressing, extra lean ground beef, kraft cheddar cheese meduim. Päivällinen: pepperoni. Välipalat/Muut: onion, romaine lettuce, tomatoes, cucumber, peppers. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
You won't see it again, we will help you, I see you are tracking your food, good job, just decide this is it and just do it :)
28 syys 11 jäseneltä: Yvonne19
|
Thanks Yvonne... I just want this darn scale to go down, it has been too long to get past this number....
29 syys 11 jäseneltä: Barbgetsit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbgetsit
|