Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2015
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 146,62g | Prot: 73,88g | Hh: 112,60g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Чай, Кофе с Сахаром, Виноград, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречка Отварная, Семга на Пару. Päivällinen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|