Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2015
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 8,26g | Prot: 9,86g | Hh: 45,25g.
Aamiainen: Gember, Kurkuma, Banaan, Citroensap, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lounas: AH Paddestoelen Melange, AH Gegrilde Groenten, Rucola Sla. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|