Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2015
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 78,63g | Prot: 45,06g | Hh: 183,78g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Постные, Hame Паштет из Индейки, Даниссимо Десерт Цитрусовый Чизкейк. Lounas: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Банан, Мандарины, Праздник Живота От Саныча Котлеты из Говядины. Päivällinen: Лебедянский Морс Клюквенный, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники. Välipalat/Muut: Бутерброд с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|