Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CacheMami
Päiväkirja
22 joulu 15
Päiväkirja - CacheMami, 22 joulu 15
Profiili - CacheMami
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Ab heute neue Waage
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14,4 kg
.
Vielä jäljellä:
29,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 joulukuuta 2015:
848 kcal
Rasva: 20,34g | Prot: 39,53g | Hh: 99,50g.
Lounas:
Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen.
Päivällinen:
Hengstenberg Rotkraut.
Välipalat/Muut:
Farmer Pistazien Geröstet und Gesalzen.
lisää...
2450 kcal
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 18,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - CacheMami
Näytä täydellinen historia