Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2015
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 63,95g | Hh: 115,57g.
Aamiainen: La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Starbucks Ensalada Caesar. Päivällinen: Pepinillo Dulce, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Tiramisu. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|