Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2015
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 76,14g | Prot: 100,95g | Hh: 169,32g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Nestle Ricoffy. Lounas: KFC Mash & Gravy (Large), KFC Zinger Burger. Päivällinen: Lamb Chop. Välipalat/Muut: Raisin Bread, Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|