Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2015
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 148,84g | Prot: 99,03g | Hh: 104,86g.
Aamiainen: Kokosmakronen, Normaler Kaffee. Lounas: Weizenbrötchen, TiP Sahneheringsfilet. Päivällinen: Edeka Rinderfrikadellen, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Grapefruit, Veltins Pilsener. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|