Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2015
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 9,93g | Prot: 43,90g | Hh: 116,16g.
Aamiainen: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Банан. Lounas: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Хурма, Соевый Соус, Морская Капуста. Välipalat/Muut: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyakarlag
|