Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2015
|
104,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 73,29g | Hh: 48,54g.
Aamiainen: Almond Milk, Kroger Monterey Jack Cheese, Scrambled Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Zucchini. Lounas: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Cabbage, Italian Salad Dressing. Päivällinen: Italian Salad Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Cabbage. Välipalat/Muut: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Precious97
|