Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2015
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 40,22g | Hh: 236,04g.
Aamiainen: Яблоко, Слобода Биойогурт с Персиком, Зеленый Чай. Lounas: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Päivällinen: Зеленый Чай, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника, Бурже Хлебцы Шведские, Помело. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|