Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2015
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 141,36g | Prot: 80,73g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Abtei Gelatine Pulver, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla, Frischkäse, Mascarpone, Magerquark, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Butter, Mandeln, Xucker Xylit. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|