Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2015
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3058 kcal
|
Rasva: 101,25g | Prot: 205,23g | Hh: 306,83g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины, Казеиновое желе. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Индолина Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Казеиновое желе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хлеб "С днём рождения", Миндаль, Индолина Филе Грудки Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Ананас, Сердечки "Печенье Сдобное" по 30г., Сладости Востока Пахлава по 70г.. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|