Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2015
|
131,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2745 kcal
|
Rasva: 95,68g | Prot: 73,30g | Hh: 389,27g.
Aamiainen: Ja! Fleischwurst, Stinges Mohnbrötchen. Lounas: Ja! Gebäckmischung, Dickmann's Schokokuss, Magnum Classic. Päivällinen: McDonald's Eistüte, Spätzle, Reis (Gekocht), Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|