Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2015
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 92,27g | Prot: 114,84g | Hh: 193,17g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница с Колбасой, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Пицца Пепперони (36 см), Паста Карбонара, Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - V_Sergeev
|