Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2015
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 79,01g | Hh: 126,68g.
Aamiainen: Zwiebeln, Schweizer Käse, Goldähren Bauernschnitten, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Tomate Vom Markt. Lounas: Rotkohl, Ei, Speck, Zwiebeln, Spätzle. Välipalat/Muut: Almighurt Omas Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|