Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2015
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2615 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 218,79g | Hh: 272,36g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|