Päiväkirja - MarieLisbonne, 27 joulu 15

Bolo Rei...
81,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2015:
1497 kcal Rasva: 45,27g | Prot: 133,14g | Hh: 113,92g.   Aamiainen: Santiago Queijo Fresco Magro. Lounas: Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Vinho Tinto de Mesa, Peras, Pele e Carne do Peito de Peru, Tomates. Välipalat/Muut: Peras, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MarieLisbonne


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.