Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2015
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 10,00g | Hh: 50,00g.
Aamiainen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Come on don't drop the ball you can get past this. Lets get up and get moving okay.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|