Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2015
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 56,84g | Prot: 60,03g | Hh: 159,07g.
Aamiainen: Простоквашино Сгущеное Молоко, Активия Кефирная 1%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Коркунов Конфета, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Миндаль, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|