Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2015
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3193 kcal
|
Rasva: 126,15g | Prot: 208,00g | Hh: 314,08g.
Aamiainen: Snickers Шоколадный Батончик, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Грабли Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Шоколадный Круассан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Шоколадница Торт, Мясновъ Шницель Императорский, Картофель с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|