Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2015
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 59,37g | Hh: 122,89g.
Aamiainen: Seitenbacher Knackige Mischung, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lounas: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Rinderbraten, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Clementinen, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|