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28.12.15
Noch etwas müde, aber das wird im Laufe des Tages sicherlich besser! 😂
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62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2139 kcal
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Rasva: 106,45g | Prot: 84,94g | Hh: 221,01g.
Aamiainen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Marmelade, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Räucherscheiben Light. Lounas: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Sauerrahm, Folienkartoffel. Päivällinen: Linzertorte. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Obstsalat. lisää...
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