Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Eswau
Päiväkirja
29 joulu 15
Päiväkirja - Eswau, 29 joulu 15
Profiili - Eswau
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2015
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
24 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 29 joulukuuta 2015:
93 kcal
Rasva: 5,44g | Prot: 1,04g | Hh: 9,69g.
Aamiainen:
Ritter Sport Mini Knusperkeks.
lisää...
1896 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Istuminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Eswau
Näytä täydellinen historia